Olá pessoal,
Sou jogador casual de video-game. Tinha um ps2, que pouco usava.
Com o lançamento do kinect resolvi pegar um xbox visando atividade fisica em primeiro lugar, aliado aos bons jogos de controle também.
Bem... sou (era) sedentário e dava preguiça até em ir a academia, o que fazia com que enrolasse, sem contar a questão do tempo de preparo e deslocamento.
Minha idéia então foi fazer atividade física em casa com kinect, nivel academia.
Hoje existe boa diversidade de jogos. qualquer jogo kinect em si já atividade, mas vou considerar os específicos para fitness. Aqui vou considerar 5 em que tive contato mais direto.
Vou começar pelo que vc deve fugir e ignorar quando ver:
- Jillian Michaels Fitness Adventure
Olhando a capa até parecia bom, tenta misturar exercícios com um pouco de "aventura", na qual vc caminha (corre) pela floresta (estilo indiana jones), tendo que fazer alguma atividade no decorrer. também é possível fazer alguns exercícios específicos.
A questão é que o uso do kinect é horrível. Um dos piores jogos que tive contato. Irrita vc desejar escolher algo no menu e ir para outro lugar. Ainda bem que esse eu peguei emprestado, pois quase tinha comprado, iria me arrepender. Jogo é para se divertir (ainda q exercitando) e não para irritar. Não vou nem colocar link para esse, rsrs, nem vale a pena, rs.
- YOUR SHAPE FITNESS 2012
Esse jogo teve uma versão anterior chamado apenas your shape fitness. Creio não valer a pena pegar a primeira versão. A principal mudança, dentre outras, é que na versão 2012 existe exercícios que vc tem que fazer deitado. (Se for comprar cuidado para não pegar por engano, vai se arrepender)
O aspecto principal desse jogo é o fato de vc escolher o tipo de exercício que vc quer fazer, podendo trabalhar especificamente braços, pernas, abdomem, gluteos etc. Na maior parte do treino ele vai mostrando se vc está errando ou não, e dando pontuação.
Há exercícios que se recomenda q vc tenha 2 alteres (pesos)
Tb há classe de dança africana, hip hop, e bolliwoodiana, além de classe de cardioboxe e yoga. Tem diversos níveis de dificuldade, tanto pelo tipo de exercício quanto pela duração do mesmo.
Vem como padrão o idioma inglês, mas é possível alterar em opções tanto o audio quando a legenda para espanhol, não tem portugues.
Vc insere seus dados (altura, peso, idade, sexo, objetivo - tonificar, perda de peso etc) e ele marca quais exercícios vc deve fazer para alcançar o objetivo. Esse aspecto foi que não gostei, pois o exercício fica marcado com uma bandeira, mas fica a seu critério qual dos vários fazer primeiro e o tempo. Para quem já tem alguma noção e mais disciplina é suficiente, mas faltou um acompanhamento melhor. Ainda vem com mini-jogos visando aquecimento, e tem dlc para alongamento.
Na live BR tá disponível por R$ 99,00. http://marketplace.xbox.com/pt-BR/P...ved-2012/66acd000-77fe-1000-9115-d80255530886
- THE BIGGEST LOSER
http://www.everybodyplays.co.uk/ima...-Loser-Ultimate-Workout-Screenshot-3large.jpg
É um jogo com base em um reality show para gordos que passal na tv fechada. O SBT fez uma versão com o nome "quem perde, ganha".
É todo em ingles.
Faz algumas coisas que o your shape faz, mas o ponto forte é que tem uma modalidade que vc escolhe o objetivo, o grau de dificuldade e o tempo graduado de 10 em 10 minutos, podendo ser de 10 a 60 minutos. Daí ele cria uma rotina, começando com exercicios leves no inicio, no meio os piores, e no fim alongamentos. Para quem não tem noção do que fazer primeiro isso é ótimo. é o que não tem no your shape. Para mim, um complementa o outro.
Nesse também é possível fazer exercícios isolados, mas confesso que não explorei muito isso, pq no your shape é melhor. Tb há modalidade como se vc estivesse participando do programa de tv.
Na live US: Demo http://marketplace.xbox.com/en-US/P...out-Demo/66acd000-77fe-1000-9115-d8025451888a (baixa sem IP US)Jogo sob demanda U$ 19,99 http://marketplace.xbox.com/en-US/P...-Workout/66acd000-77fe-1000-9115-d80254510859 (precisa IP US, ao menos não conseguir comprar da ultima vez)
Em alguns sites as vezes se encontra aqui no brasil. o meu comprei no kabum, mas parece q só tinha um, pois logo deu esgotado.
- UFC TRAINNER
Peguei emprestado, mas não gostei (não digo que não é bom, como disse do jillian, apenas não tive simpatia. talvez não seja para o meu nível, rsrsrs. Fiquei meio perdido na escolha do exercício e já começou pesado, rsrss. deixei de lado. quem quiser esse é melhor pesquisar mais. Tinha que registrar pois joguei por um dia.
- ZUMBA FITNESS
Esse já tá na terceira versão
1 - Zumba party (Demo na live US http://marketplace.xbox.com/en-US/Product/Zumba-Fitness/66acd000-77fe-1000-9115-d8024d4a87e0
2- zumba rush (Demo live US http://marketplace.xbox.com/en-US/P...ush-Demo/66acd000-77fe-1000-9115-d8024d4a87ee / Sob demanda na live US, não precisa IP, baixei semana retrasada ficou por menos de 100 reais (U$ 39,90) http://marketplace.xbox.com/en-US/Product/Zumba-Fitness-Rush/66acd000-77fe-1000-9115-d8024d4a07e7
3- zumba core (demo live BR: http://marketplace.xbox.com/pt-BR/P...ore-Demo/66acd000-77fe-1000-9115-d8024d4a87f2)
Esse é uma franquia de danças latinas de academia que foi adaptada para o kinect, nas tres versões acima. A polishop até vende ele em formato dvd, prometando perda de peso etc.
O rush e core (recem lançado) tem graficos e jogabilidade muito parecidos, mudando basicamente as músicas. O primeiro, party, apesar de gráficos inferiores, possui músicas boas, acho até que tem a melhor playlist. O rush é o que tenho. também tem ótima play list. O ponto forte da serie zumba é que exercício é sempre chato, mas dançando com boa música o animo muda. As coreografias da música são voltadas a trabalhar todas as partes do corpo, havendo músicas lentas para alongar, tendo passos em que se fica parado alguns segundos e as mais dificeis em que se movimenta muito.
A última versão, core, eu baixei a demo. jogabilidade identica a rush, como dito, já as músicas demo, não curti muito.
- NIKE+ Kinect Trainin
Esse é lançamento, ainda não disponível, a previsão é 30-10-12.
Tem demo na liveBR. http://marketplace.xbox.com/pt-BR/P...Training/66acd000-77fe-1000-9115-d8024d538a65
Se assemelha ao the biggest loser nos graficos. Mas gostei mais desse, em um primeiro momento.
A primeira vantagem, e diferencial entre os demais, é que é todo em portugues, inclusive audio. e jogo em portugues dá outra vida.
Vc enfrenta um desafio em que será medido o seu condicionamento físico. Com base nisso e no seu objetivo (perder peso, condicionamento, tonificar) o jogo cria a sua rotina de treinamento.
Se quando lançarem estiver por 100 reais [edit: por ser da microsoft vai custar 99,00 pelo que li], é candidato a entrar na coleção. ai talvez venda o the biggest loser, por se assemelhar.
Aqui tem uma rapido review pre-lançamento
http://www.gizmodo.com.br/hands-on-nike-kinect-training-exercicio-fisico-serio-dentro-de-casa/
Minha conclusão:
Se é iniciante é quer comprar um só, aguarde o lançamento do NIKE+ Kinect Trainin, parece valer a pena.
Se já tem noção, talvez o your shape fitness 2012 seja mais adequado.
Se exercício para vc é um porre na academia ou em casa, e o objetiva seja condicionamento ou perda de peso, talvez o zumba seja mais eficaz, por gastar calorias dançando.
Mas se quiser investir e tiver grana, rsrs, compra esses três.
Sou jogador casual de video-game. Tinha um ps2, que pouco usava.
Com o lançamento do kinect resolvi pegar um xbox visando atividade fisica em primeiro lugar, aliado aos bons jogos de controle também.
Bem... sou (era) sedentário e dava preguiça até em ir a academia, o que fazia com que enrolasse, sem contar a questão do tempo de preparo e deslocamento.
Minha idéia então foi fazer atividade física em casa com kinect, nivel academia.
Hoje existe boa diversidade de jogos. qualquer jogo kinect em si já atividade, mas vou considerar os específicos para fitness. Aqui vou considerar 5 em que tive contato mais direto.
Vou começar pelo que vc deve fugir e ignorar quando ver:
- Jillian Michaels Fitness Adventure
Olhando a capa até parecia bom, tenta misturar exercícios com um pouco de "aventura", na qual vc caminha (corre) pela floresta (estilo indiana jones), tendo que fazer alguma atividade no decorrer. também é possível fazer alguns exercícios específicos.
A questão é que o uso do kinect é horrível. Um dos piores jogos que tive contato. Irrita vc desejar escolher algo no menu e ir para outro lugar. Ainda bem que esse eu peguei emprestado, pois quase tinha comprado, iria me arrepender. Jogo é para se divertir (ainda q exercitando) e não para irritar. Não vou nem colocar link para esse, rsrs, nem vale a pena, rs.
Os próximos, o reconhecimento do kinect é de satisfatório para excelente, então não vou mais abordar esse aspecto.
- YOUR SHAPE FITNESS 2012
Esse jogo teve uma versão anterior chamado apenas your shape fitness. Creio não valer a pena pegar a primeira versão. A principal mudança, dentre outras, é que na versão 2012 existe exercícios que vc tem que fazer deitado. (Se for comprar cuidado para não pegar por engano, vai se arrepender)
O aspecto principal desse jogo é o fato de vc escolher o tipo de exercício que vc quer fazer, podendo trabalhar especificamente braços, pernas, abdomem, gluteos etc. Na maior parte do treino ele vai mostrando se vc está errando ou não, e dando pontuação.
Há exercícios que se recomenda q vc tenha 2 alteres (pesos)
Tb há classe de dança africana, hip hop, e bolliwoodiana, além de classe de cardioboxe e yoga. Tem diversos níveis de dificuldade, tanto pelo tipo de exercício quanto pela duração do mesmo.
Vem como padrão o idioma inglês, mas é possível alterar em opções tanto o audio quando a legenda para espanhol, não tem portugues.
Vc insere seus dados (altura, peso, idade, sexo, objetivo - tonificar, perda de peso etc) e ele marca quais exercícios vc deve fazer para alcançar o objetivo. Esse aspecto foi que não gostei, pois o exercício fica marcado com uma bandeira, mas fica a seu critério qual dos vários fazer primeiro e o tempo. Para quem já tem alguma noção e mais disciplina é suficiente, mas faltou um acompanhamento melhor. Ainda vem com mini-jogos visando aquecimento, e tem dlc para alongamento.
Na live BR tá disponível por R$ 99,00. http://marketplace.xbox.com/pt-BR/P...ved-2012/66acd000-77fe-1000-9115-d80255530886
- THE BIGGEST LOSER
É um jogo com base em um reality show para gordos que passal na tv fechada. O SBT fez uma versão com o nome "quem perde, ganha".
É todo em ingles.
Faz algumas coisas que o your shape faz, mas o ponto forte é que tem uma modalidade que vc escolhe o objetivo, o grau de dificuldade e o tempo graduado de 10 em 10 minutos, podendo ser de 10 a 60 minutos. Daí ele cria uma rotina, começando com exercicios leves no inicio, no meio os piores, e no fim alongamentos. Para quem não tem noção do que fazer primeiro isso é ótimo. é o que não tem no your shape. Para mim, um complementa o outro.
Nesse também é possível fazer exercícios isolados, mas confesso que não explorei muito isso, pq no your shape é melhor. Tb há modalidade como se vc estivesse participando do programa de tv.
Na live US: Demo http://marketplace.xbox.com/en-US/P...out-Demo/66acd000-77fe-1000-9115-d8025451888a (baixa sem IP US)Jogo sob demanda U$ 19,99 http://marketplace.xbox.com/en-US/P...-Workout/66acd000-77fe-1000-9115-d80254510859 (precisa IP US, ao menos não conseguir comprar da ultima vez)
Em alguns sites as vezes se encontra aqui no brasil. o meu comprei no kabum, mas parece q só tinha um, pois logo deu esgotado.
- UFC TRAINNER
Peguei emprestado, mas não gostei (não digo que não é bom, como disse do jillian, apenas não tive simpatia. talvez não seja para o meu nível, rsrsrs. Fiquei meio perdido na escolha do exercício e já começou pesado, rsrss. deixei de lado. quem quiser esse é melhor pesquisar mais. Tinha que registrar pois joguei por um dia.
- ZUMBA FITNESS
Esse já tá na terceira versão
1 - Zumba party (Demo na live US http://marketplace.xbox.com/en-US/Product/Zumba-Fitness/66acd000-77fe-1000-9115-d8024d4a87e0
2- zumba rush (Demo live US http://marketplace.xbox.com/en-US/P...ush-Demo/66acd000-77fe-1000-9115-d8024d4a87ee / Sob demanda na live US, não precisa IP, baixei semana retrasada ficou por menos de 100 reais (U$ 39,90) http://marketplace.xbox.com/en-US/Product/Zumba-Fitness-Rush/66acd000-77fe-1000-9115-d8024d4a07e7
3- zumba core (demo live BR: http://marketplace.xbox.com/pt-BR/P...ore-Demo/66acd000-77fe-1000-9115-d8024d4a87f2)
Esse é uma franquia de danças latinas de academia que foi adaptada para o kinect, nas tres versões acima. A polishop até vende ele em formato dvd, prometando perda de peso etc.
O rush e core (recem lançado) tem graficos e jogabilidade muito parecidos, mudando basicamente as músicas. O primeiro, party, apesar de gráficos inferiores, possui músicas boas, acho até que tem a melhor playlist. O rush é o que tenho. também tem ótima play list. O ponto forte da serie zumba é que exercício é sempre chato, mas dançando com boa música o animo muda. As coreografias da música são voltadas a trabalhar todas as partes do corpo, havendo músicas lentas para alongar, tendo passos em que se fica parado alguns segundos e as mais dificeis em que se movimenta muito.
A última versão, core, eu baixei a demo. jogabilidade identica a rush, como dito, já as músicas demo, não curti muito.
- NIKE+ Kinect Trainin
Esse é lançamento, ainda não disponível, a previsão é 30-10-12.
Tem demo na liveBR. http://marketplace.xbox.com/pt-BR/P...Training/66acd000-77fe-1000-9115-d8024d538a65
Se assemelha ao the biggest loser nos graficos. Mas gostei mais desse, em um primeiro momento.
A primeira vantagem, e diferencial entre os demais, é que é todo em portugues, inclusive audio. e jogo em portugues dá outra vida.
Vc enfrenta um desafio em que será medido o seu condicionamento físico. Com base nisso e no seu objetivo (perder peso, condicionamento, tonificar) o jogo cria a sua rotina de treinamento.
Se quando lançarem estiver por 100 reais [edit: por ser da microsoft vai custar 99,00 pelo que li], é candidato a entrar na coleção. ai talvez venda o the biggest loser, por se assemelhar.
Aqui tem uma rapido review pre-lançamento
http://www.gizmodo.com.br/hands-on-nike-kinect-training-exercicio-fisico-serio-dentro-de-casa/
Minha conclusão:
Se é iniciante é quer comprar um só, aguarde o lançamento do NIKE+ Kinect Trainin, parece valer a pena.
Se já tem noção, talvez o your shape fitness 2012 seja mais adequado.
Se exercício para vc é um porre na academia ou em casa, e o objetiva seja condicionamento ou perda de peso, talvez o zumba seja mais eficaz, por gastar calorias dançando.
Mas se quiser investir e tiver grana, rsrs, compra esses três.